Một trong những tình trạng da liễu mà rất nhiều người hiện đang gặp phải đó chính là mụn nội tiết. Những vết mụn nổi trên da và đặc biệt là vùng da mặt khiến bạn vô cùng tự ti. Vậy tình trạng mụn này có đặc trưng là gì? Làm thế nào để điều trị mụn hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi trả lời câu hỏi này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Mụn nội tiết là gì?
Khái niệm mụn nội tiết không quá xa lạ với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về nó, điều này khiến việc nhận biết và điều trị mụn gặp nhiều khó khăn. Để có được phương hướng chữa dứt điểm tình trạng mụn này bạn cần phải hiểu rõ về nó.
Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, mụn nội tiết là tình trạng mụn diễn ra bởi hệ quả của sự biến đổi hormone nữ trong cơ thể. Chúng cũng thường được biết đến với tên gọi khác là mụn trứng cá. Không giống mụn cám hay mụn đầu đen, mụn trứng cá thường xuất hiện ở mọi độ tuổi song phổ biến nhất là giai đoạn dậy thì.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ dễ mắc phải tình trạng mụn này hơn nam giới. Ngoài ra, mụn nội tiết cũng thường xảy ra khi nữ giới ở thời kỳ kinh nguyệt hay các chị em bước sang giai đoạn mãn kinh.
Mặc dù không phải là tình trạng bệnh lý đáng nghiêm trọng, nhưng mụn nội tiết thực sự gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của làn da. Đặc biệt khi chúng mọc trên làn da mặt, các vết mụn sưng khiến mọi người vô cùng tự ti, làm mất đi sự rạng rỡ vốn có của khuôn mặt. Chính vì vậy khi những vết mụn xuất hiện, chúng gây nên lo âu, khiến nhiều người băn khoăn vì không biết cách nào để có thể điều trị hiệu quả.
Đặc điểm của mụn nội tiết
Không khó để có thể phân biệt mụn nội tiết với những tình trạng mụn khác. Ở loại mụn này có những đặc điểm rất nổi bật như sau:
- Ở độ tuổi dậy thì, vết mụn nội tiết thường xuất hiện tại vùng cằm, 2 bên sống mũi, vùng trán. Với những đối tượng ở độ tuổi trưởng thành sẽ thấy mụn có xu hướng xuất hiện ở phần dưới khuôn mặt, đặc trưng là vùng má và quanh xương hàm.
- Mụn nội tiết được nhận biết với dạng mụn đầu đen hoặc có đôi khi là đầu trắng, các khóm mụn nhỏ mọc li ti. Trong nhiều trường hợp mụn cũng có thể hình thành u nang nằm sau dưới lớp biểu bì. Mụn nội tiết mang đầy đủ đặc tính thể hiện rõ tình trạng viêm da bao gồm: đau nhức, sưng nóng, đỏ.
- Mụn nội tiết xuất hiện bởi sự mất cân bằng các loại hormone estrogen, progesterone,… thường xuất phát từ những nguyên nhân như: phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt, phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, hội chứng buồng trứng đa nang, sự tăng lên bất ngờ về nồng độ androgen.
- Về cơ bản những vết mụn nội tiết sau khi xuất hiện sẽ dần tự vỡ và khỏi. Tuy nhiên, tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn nếu nó gây nên viêm da, tăng tiết mồ hôi và bã nhờn làm tắc nang lông,…
Cách trị mụn nội tiết
Bất kì vết mụn nào xuất hiện cũng gây nên sự “ám ảnh” với các chị em phụ nữ. Với mụn nội tiết, một số cách điều trị mang lại hiệu quả tích cực đã được kiểm nghiệm bao gồm:
Điều trị mụn nội tiết bằng thuốc Tây
Điều trị bằng thuốc tây là phương pháp đang được nhiều người áp dụng bởi nó khá đơn giản và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Với mụn nội tiết tố, 3 dòng thuốc tây được khuyến cáo sử dụng bao gồm:
1. Thuốc tránh thai
Nghe có vẻ vô lý nhưng thuốc tránh thai lại là loại thuốc có khả năng điều trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Trong thuốc tránh thai có chứa ethinyl estradiol cùng với các hoạt chất khác như: Norgestimate, Drospirenone, Norethindrone,… Đây đều là những chất được chứng minh có tác dụng tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.
Đặc biệt trong thời gian nội tiết tố tăng cao vào thời kỳ rụng trứng, dậy thì thì sử dụng thuốc tránh thai là phương pháp rất hiệu quả, đáng lựa chọn.
Một lưu ý khi sử dụng sản phẩm này đó chính là nó chống chỉ định cho những người có tiền sử huyết khối, người có tiền sử tăng huyết áp, hoặc ung thư vú,… Những đối tượng này nếu sử dụng thuốc tránh thai để điều trị bệnh có thể phải chịu nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
2. Thuốc chống androgen
Các loại thuốc kháng Androgen cũng được nghiên cứu có khả năng điều trị mụn nội tiết rất tốt. Điều này được lý giải do nồng độ Androgen tăng cao sẽ có thể góp phần gây ra mụn trứng cá. Do đó nhóm thuốc kháng Androgen sẽ giúp hạn chế tình trạng mụn mọc trên làn da mặt.
Sử dụng thuốc chống Androgen sau một thời gian bạn sẽ nhận ra sự hạn chế kích thích quá trình sản xuất chất nhờn trên da. Mặc dù vậy nhóm thuốc này khi sử dụng cần có chỉ định từ bác sĩ.
3. Retinoids
Ở những trường hợp mụn trứng cá không quá nặng, Retinoids là gợi ý đáng để lựa chọn. Đây là nhóm thuốc có nguồn gốc từ vitamin A. Các loại kem chứa Retinoid hiện nay rất phổ biến trên thị trường. Chúng thường được điều chế dưới dạng gel hoặc lotion không kê toa.
Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có được cách sử dụng đúng nhất.
Ngoài ra, nhiều người dùng bật mí rằng, khi dùng sản phẩm có chứa Retinoid bạn nên sử dụng kèm kem chống nắng. Bởi lẽ hoạt chất của Retinoid sử dụng sau một thời gian dài sẽ làm da dễ thâm sạm.
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để trị mụn nội tiết
Bên cạnh phương thức điều trị rối loạn nội tiết tố bằng các loại thuốc tân dược, cách thức sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên cũng được đánh giá cao. Mặc dù hiệu quả tác động không nhanh chóng như thuốc tây, nhưng các phương pháp tự nhiên lại được cho là lành tính hơn, an toàn hơn. Chúng không đem đến các tác dụng phụ nên có thể sử dụng trong thời gian dài, lặp đi lặp lại khi tình trạng mụn xuất hiện.
1. Tinh dầu trà xanh
Tinh dầu trà xanh là hoạt chất có khả năng kháng viêm, giảm viêm vô cùng hiệu quả. Một vài loại kem có chứa tinh dầu trà xanh thoa lên vết mụn nội tiết giúp giảm hẳn các triệu chứng sưng tấy, đau rát. Do đó bạn có thể sử dụng tinh dầu trà xanh dưới dạng các dòng sữa rửa mặt và toner để chăm sóc kết hợp điều trị mụn mỗi ngày.
2. Alpha hydroxy acid (AHA)
AHA là một loại axit gốc thực vật có nhiều trong các loại trái cây họ cam. Chúng có tác dụng tuyệt vời trong loại bỏ các tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó AHA giúp ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn trứng cá tốt nhất.
AHA có nhiều trong các sản phẩm như mặt nạ và các loại kem OTC. Mặc dù vậy, cũng như Retinoids, AHA được cho là hoạt chất khiến tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn nên kết hợp sử dụng kem chống nắng khi dùng các dòng mỹ phẩm có chứa AHA.
3. Trà xanh
Việc bạn uống một vài cốc trà xanh mỗi ngày cũng mang lại tác dụng điều trị mụn nội tiết rất bất ngờ đấy!
Xem thêm: Estrogen thảo dược là gì? Bổ sung như thế nào cho đúng?
Sử dụng thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố
Tinh dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil) từ lâu đã được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến nội tiết tố như rối loạn nội tiết tố, mụn nội tiết, làm giảm các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền kinh nguyệt và tiền mãn kinh,… .
Chính vì thế, ngày nay, nhiều thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng đã nghiên cứu và cho ra thị trường những sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo giúp người dùng, đặc biệt là phái nữ có thể “say goodbye” với mụn nội tiết.
Dưới đây là 2 sản phẩm tinh dầu hoa ảnh thảo đến từ 2 thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu tại Úc đã được hàng triệu người sử dụng và cho phản hồi tích cực trong việc ngăn ngừa và làm giảm mụn nội tiết.
1. Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil của Úc
Blackmores là một trong những thương hiệu nghiên cứu và sản xuất thực phẩm chức năng nổi tiếng tại Úc. Do đó, các sản phẩm của Blackmores cũng thường xuyên bị làm nhái. Vì lẽ đó mà thương hiệu này luôn cố gắng cập nhật các mẫu mới để hạn chế tối đa tình trạng này.
Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil mẫu mới lọ có màu hồng thay cho mẫu cũ lọ có màu xanh. Không có sự thay đổi về số lượng và chất lượng viên uống bên trong.
Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo Blackmores
Nhờ chứa nguồn Axit Gamma Linolenic (GLA) dồi dào, viên uống tinh dầu hoa anh thảo của Úc giúp:
- Chống viêm và hỗ trợ điều trị mụn nội tiết.
- Giữ ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô da.
- Cân bằng nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.
- Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da.
- Hỗ trợ giảm cân và cân bằng huyết áp hiệu quả.
Đối tượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Blackmores
- Người trưởng thành trên 18 tuổi.
- Người muốn cải thiện tình trạng mụn nội tiết, làm đẹp da.
- Người bị rối loạn nội tiết tố, kinh nguyệt không đều.
Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo Blackmores
- Uống mỗi ngày 2-4 viên sau bữa ăn.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn đang có thai hoặc đang cho con bú, dị ứng với tinh dầu hoa anh thảo, đang sử dụng thuốc điều trị bệnh hoặc các loại thực phẩm chức năng khác…
2. Tinh dầu hoa anh thảo Golden Health Evening Primrose Oil 1000mg
Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Golden Health Evening Primrose Oil 1000mg được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Golden Health. Các sản phẩm của thương hiệu này đều được chiết xuất từ thiên nhiên và trải qua nhiều quá trình kiểm định khắt khe trước khi cho ra thị trường thế giới.
Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo Golden Health
- Kháng viêm, giảm kích ứng và ngăn ngừa các bệnh lý về da.
- Giúp cân bằng nội tiết tố, làm giảm mụn nội tiết.
- Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh.
- Cấp ẩm cho da, chống lão hóa, duy trì làn da căng mịn.
- Cải thiện tình trạng tóc móng yếu, dễ gãy rụng.
- Giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Đối tượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Golden Health
- Người đang bị mụn nội tiết, muốn làm đẹp da.
- Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, tiền kinh nguyệt và tiền mãn kinh.
- Người thường xuyên bị bốc hỏa, căng thẳng và mệt mỏi.
Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo Golden Health
- Uống mỗi ngày 1-2 viên, nên uống sau bữa ăn.
- Trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai, người bị dị ứng với tinh dầu hoa anh thảo, người đang sử dụng thuốc điều trị bênh hoặc các loại thực phẩm chức năng khác cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
Chế độ dinh dưỡng ngừa mụn nội tiết
Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị với thuốc hay dược phẩm thì chế độ dinh dưỡng tích cực cũng giúp tình trạng mụn trứng cá thuyên giảm. Các chuyên gia da liễu đều nói rằng, nhóm các thực phẩm kháng viêm giàu chất chống oxy hóa, Axit béo omega-3 có công năng giúp giảm viêm, giảm sưng. Chúng cũng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị.
Ngoài ra, để hạn chế tình trạng này, tốt nhất bạn nên loại bỏ đường, hạn chế sử dụng quá nhiều tinh bột, các sản phẩm sữa và chế phẩm từ sữa ra khỏi bữa ăn.
Thay đổi lối sống để trị mụn nội tiết
Một lối sống tích cực, khoa học với giấc ngủ đầy đủ, đúng giờ, tập thể dục hay không sử dụng chất kích thích cũng là gợi ý để bạn có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
Hi vọng rằng, với những thông tin về mụn nội tiết được gợi ý trên sẽ cho bạn nhiều hiểu biết bổ ích. Hãy quan tâm đến các vết mụn và có phương pháp điều trị để tránh tạo nên thâm nám, sạm da bạn nhé!
Xem thêm: Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Bảo Xuân có tốt không?
