Hiện nay, glucosamine được sử dụng phổ biến trong quá trình hỗ trợ điều trị các triệu chứng bệnh lý về xương khớp, hỗ trợ giảm viêm, đau nhức và có công dụng trong việc điều trị một số bệnh khác. Vậy glucosamine là gì? Liệu đây là một loại thuốc đặc trị hay không? Tác dụng của glucosamine như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin bổ ích dưới đây để trả lời thắc mắc của bạn về glucosamine.
Glucosamine là gì?
Glucosamine thực chất là một dạng đường tự nhiên có trong cơ thể con người, được tìm thấy trong một loại chất lỏng và mô đệm quanh khớp, có chức năng duy trì sức khỏe sụn khớp, đảm bảo tính linh hoạt, trơn tru khi cơ thể hoạt động.
Glucosamine cũng được tìm thấy trong lớp vỏ của một số loài động vật như tôm, cua,…Glucosamine có nhiều dạng thức khác nhau như glucosamine sulphate, glucosamine hydrochloride, N-acetyl glucosamine.
Glucosamine có phải thuốc không?
Hiện nay, glucosamine được điều chế dưới dạng viên hoặc dạng lỏng để dễ dàng hấp thụ vào cơ thể nhằm hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý gặp phải ở bệnh nhân xương khớp.
Tuy nhiên, viên uống glucosamine là thực phẩm bổ sung, bảo vệ sức khỏe xương khớp, không phải thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Công dụng của Glucosamine
Glucosamine được sử dụng rộng rãi trong quá trình hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến hệ xương khớp. Glucosamine đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ tái tạo sụn khớp, làm giảm thiểu tình trạng khô khớp, hạn chế các triệu chứng của thoái hóa khớp cũng như hỗ trợ làm giảm nhiều cơn đau nhức, sưng tấy mà bệnh nhân mắc viêm khớp phải đối mặt.
Bên cạnh đó, tác dụng của glucosamine còn được kiểm chứng ở khả năng hỗ trợ tăng tiết dịch nhầy, giúp liên kết mô khớp, giúp hệ xương khớp linh hoạt, dẻo dai và chắc khỏe hơn khi vận động.
Glucosamine được bổ sung trong nhiều trường hợp nhằm điều trị các tình trạng viêm khác nhau. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng glucosamine tác động đến các tế bào liên quan đến sự hình thành và duy trì cấu trúc xương khiến tác động chống viêm được biểu hiện rõ.
Glucosamine giúp tăng cường sức khỏe khớp và giúp cơ thể hình thành một vài chất hóa học liên quan tới quá trình tái tạo sụn khớp, dịch khớp, nhờ đó ngăn chặn khả năng phá hủy sụn.
Với bệnh nhân thoái hóa khớp (viêm xương khớp), sử dụng glucosamine sulphate qua đường uống có thể hỗ trợ giảm đau cho bệnh nhân bị thoái hóa cột sống, thoái hóa gối, thoái hóa háng.
Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng với bệnh nhân viêm xương khớp dạng thấp, dùng glucosamine qua đường uống có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau do viêm khớp dạng thấp khi đưa ra so sánh với giả dược. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra được dấu hiệu cải thiện tình trạng bị viêm hay trong số lượng xương khớp bị sưng đau.
Glucosamine còn được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh khác như: Viêm bàng quang kẽ, bệnh đa xơ cứng (MS), viêm khớp thái dương hàm (TMJ), viêm đường ruột, bệnh tăng nhãn áp,…
Những ai cần uống Glucosamine
Glucosamine là một thành phần vô cùng cần thiết cho sự tái tạo và duy trì chức năng sụn khớp nhưng khi bổ sung glucosamine cần xem xét đúng tình trạng sức khỏe của bản thân. Vì thế glucosamine được khuyến cáo nên sử dụng trong các trường hợp như:
- Người lớn tuổi gặp phải các vấn đề liên quan đến các bệnh lý xương khớp.
- Bệnh nhân mắc các triệu chứng như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, viêm khớp, khô cứng khớp, loãng xương,…
- Người gặp phải những cơn đau nhức, sưng tấy dai dẳng do viêm khớp gây ra.
- Người bị chấn thương ảnh hưởng đến chức năng sụn, dây chằng, gân, khớp,…
- Người thường xuyên phải làm việc trong môi trường lao động quá tải, tập luyện quá mức cho phép, xuất hiện các triệu chứng như đau nhức, mỏi, cứng khớp,…
Đối tượng không nên dùng glucosamine:
- Người mắc các bệnh về tim mạch, bị tăng huyết áp, hen suyễn… cần thận trọng khi sử dụng glucosamine.
- Người mắc đái tháo đường cần lưu ý khi dùng glucosamine do chất này có thể làm giảm tiết insulin, tác động đến đường huyết.
- Bệnh nhân có triệu chứng dị ứng với các loại hải sản như tôm, cua,…
- Tránh dùng glucosamine cùng với các thuốc như thuốc hạ sốt giảm đau paracetamol, các loại điều trị tăng lipid máu statin,…do glucosamine có thể làm giảm hiệu quả các loại thuốc này.
- Người đang bị các triệu chứng viêm nhiễm tai, mũi họng hay đang bị cảm cúm không nên dùng glucosamine.
- Người đang sử dụng các loại thuốc có tác dụng trợ tim, chống đông máu, tiểu đường không nên dùng glucosamine.
- Người gặp chứng rối loạn chảy máu, đang sử dụng thuốc gây loãng máu, uống aspirin hằng ngày nên kiểm tra thường xuyên nếu sử dụng glucosamine do chất này có thể tăng nguy cơ chảy máu ở bệnh nhân.
- Người thường xuyên dùng các chất như rượu, bia,..cần lưu ý các triệu chứng có thể xảy ra khi bắt đầu bổ sung glucosamine.
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người chưa đủ 18 tuổi cũng không nên dùng glucosamine.
Liều lượng sử dụng glucosamine
Theo khuyến cáo, người mắc các bệnh xương khớp nên sử dụng khoảng 1200-1500mg/ngày. Nếu người dùng kết hợp glucosamine và chondroitin chỉ nên dùng duy trì ở mức 1200mg/ngày.
Dù có nhiều tác dụng nhưng không nên lạm dụng glucosamine. Người dùng nên làm theo chỉ dẫn của bác sĩ điều trị để tối ưu hiệu quả và tránh được những tác động không mong muốn.
Người bệnh chỉ nên dùng tối đa khoảng 1500mg glucosamine trong một ngày.
Nên uống Glucosamine trước hay sau khi ăn?
Uống glucosamine trước hay sau khi ăn đang là câu hỏi khiến nhiều người dùng quan tâm.
Vốn glucosamine là một chất tốt cho chức năng xương khớp của cơ thể nhưng lại không dễ dàng hấp thụ.
Thời điểm thích hợp nhất để dùng glucosamin được khuyên là nên dùng trong hoặc sau bữa ăn. Thời điểm này là lúc cơ thể có thể dễ dàng hấp thu glucosamine tốt nhất. Bên cạnh đó, khi sử dụng glucosamine cần kết hợp uống nhiều nước nhằm tăng cường hiệu quả hấp thu.
Hiện nay tại nhiều quốc gia trên thế giới, glucosamine được xếp vào hàng các loại thuốc có tác dụng chậm tới các triệu chứng viêm khớp. Vì vậy, sử dụng kết hợp glucosamine và chondroitin đang trở nên phổ biến để hỗ trợ cải thiện trình trạng bệnh lý xương khớp.
Dùng glucosamine sao cho hiệu quả
Trên thị trường, các sản phẩm bổ xương khớp thường có chứa glucosamine, chondroitin và MSM. Hãy lựa chọn sản phẩm có hàm lượng glucosamine sulphate 1500mg.
Đối với những người bị viêm khớp, có thể kết hợp với Omega-3 để giảm triệu chứng viêm.
Tác dụng phụ khi uống glucosamine
Glucosamine hầu hết an toàn cho người dùng. Tuy nhiên, tùy cơ địa có thể xảy ra một số tác dụng phụ của glucosamine như: táo bón, tiêu chảy, đau đầu, đau dạ dày, ợ hơi, buồn nôn, phát ban,…
Tuy nhiên, các triệu chứng này chỉ tạm thời xuất hiện và sẽ dần biến mất sau khi đã sử dụng một thời gian. Trong trường hợp nếu phát sinh vấn đề nào khác, bạn nên ngưng sử dụng và lập tức liên hệ đến bác sĩ điều trị.
Nhìn chung, glucosamine tồn tại tự nhiên trong cơ thể con người. Hợp chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình hỗ trợ sự phát triển và duy trì chức năng xương khớp. Mặc dù glucosamine được sử dụng phổ biến trong việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý xương khớp, giúp giảm thiểu các triệu chứng đau khớp, sưng viêm, khó chịu dai dẳng hay có tác dụng trong điều trị viêm bàng quang kẽ, IBD, TMJ,… người dùng không nên tiếp cận glucosamine như một sản phẩm thuốc điều trị cụ thể.
Liều dùng an toàn cho người bệnh nên dừng ở giới hạn tối đa là 1500mg. Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm glucosamine phù hợp nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia sức khỏe để đảm bảo chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng bệnh lý của mình.
Xem thêm: Top 7 thuốc bổ khớp được tin dùng nhất của Mỹ, Úc, Nhật
Trên đây là một số thông tin cơ bản giúp bạn giải đáp các thắc mắc “liệu rằng glucosamine có phải là thuốc không?” cùng các công dụng và lưu ý khi sử dụng. Hy vọng rằng, với những kiến thức này, người bệnh có thể nâng cao hiểu biết về các chất và các sản phẩm tốt cho sức khỏe xương khớp của bản thân, đồng thời tuân thủ được các phương pháp hợp lý để đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị các bệnh lý liên quan.
