Rối loạn nội tiết tố là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở phụ nữ. Nó không chỉ ảnh hưởng tới sắc đẹp mà còn gây ra nhiều vấn đề về sinh lý khác. Do đó, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có những thông tin hữu ích về cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ.
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ (với hormone chính là estrogen và progesterone) đóng vai trò quyết định những đặc điểm riêng chỉ có ở phụ nữ như: sự nữ tính, đường nét hài hòa, eo thon, ngực nở nang, chu kỳ kinh nguyệt và đặc biệt là thiên chức làm mẹ.
Để thực hiện các chức năng kể trên, cơ thể phụ nữ phải duy trì số lượng hormone nữ nhất định. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nữ giới gặp vấn đề ở buồng trứng hay tuyến thượng thận gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố.
Theo tài liệu từ các nghiên cứu, rối loạn nội tiết tố nữ là triệu chứng mất cân bằng số lượng hormone sinh dục estrogen. Ở phụ nữ mắc bệnh này, estrogen có thể tăng sinh quá mức hoặc thiếu hụt nghiêm trọng. Chứng bệnh này có thể khiến chức năng sinh sản ở nữ giới bị giảm sút.
Do vậy, để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ, chúng ta cần biết rõ nguyên nhân gây ra nó. Phần dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề về điều trị rối loạn nội tiết tố.
Nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ
Rối loạn nội tiết tố nữ là chứng bệnh ở nữ giới thường xuyên xuất hiện trong những năm gần đây. Theo các chuyên gia, có 6 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố.
Nội tiết tố nữ thay đổi theo thời gian
Nội tiết tố nữ thay đổi trong suốt cuộc đời của người phụ nữ, kể cả lúc còn trẻ hay khi về già. Nếu không có sự can thiệp, điều chỉnh kịp thời sẽ khiến chị em cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống thường ngày.
- Tuổi dậy thì: Gia tăng lượng hormone, đặc biệt là estrogen.
- Hành kinh: Hàm lượng estrogen và progesterone sẽ giảm mạnh.
- Thai kỳ: Lượng progesterone gia tăng.
- Sau sinh và cho con bú: estrogen và progesterone sụt giảm đáng kể.
- Tiền mãn kinh: Lượng estrogen và progesterone suy giảm mạnh mẽ.
- Mãn kinh: estrogen và progesterone suy giảm đến mức thấp nhất.
Do ảnh hưởng của mỹ phẩm
Một số loại mỹ phẩm có thể kích thích cơ thể của chị em sản sinh ra hormone quá nhiều. Điều này sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ. Do đó, chị em cần phải thật cẩn trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm chất lượng và phù hợp với bản thân.
Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh
Có thể nói chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Nó là yếu tố hỗ trợ điều trị bệnh nhưng cũng có thể là tác nhân khiến bệnh bùng phát. Do đó, việc ăn uống thiếu chất cũng khiến chị em mắc bệnh rối loạn nội tiết tố nữ.
Theo nghiên cứu, một số thực phẩm chứa nhiều đường (bánh kẹo), dầu mỡ, chất kích thích (rượu bia) đều gây hại đến tuyến giáp và quá trình sản sinh ra hormone estrogen.
Lạm dụng thuốc tránh thai hàng ngày
Theo nhà sản xuất, thuốc tránh thai hàng ngày có chứa một lượng estrogen tổng hợp. Chính thành phần này đã làm mất đi sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Hơn nữa, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày với tần suất dày đặc có thể gây ra vô sinh.
Thói quen xấu
Ngày nay, việc online cả ngày để làm việc hay chỉ đơn giản là cập nhật tin tức trên mạng xã hội đã quá quen thuộc. Một số bạn nữ lại có thói quen thức rất khuya để làm điều đó. Nó không chỉ làm hại đến mắt, hệ thần kinh mà còn ảnh hưởng tới hoạt động của gan cũng có chức năng sản xuất estrogen.
Các chuyên gia đã khuyến cáo rằng việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể minh mẫn, các cơ quan hoạt động nhanh nhạy. Dù vậy, một bộ phần nữ giới vẫn coi thường khuyến cáo này, khiến cơ thể bắt đầu bùng phát nhiều bệnh, trong đó có mất cân bằng nội tiết tố.
Làm việc quá sức
Trong cuộc sống nữ đại, việc nữ giới nắm giữ các vai trò quan trọng trong nhà nước hoặc chủ cột gia đình đã không còn xa lạ nữa. Do đó, những áp lực, căng thẳng diễn ra trong thời gian dài khiến họ bị suy giảm chức năng của tuyến thận. Chính điều này đã gây ra chứng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới.
Ngoài ra, rối loạn nội tiết tố nữ đôi khi có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Hội chứng này là nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trẻ. PCOS có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều và cản trở khả năng sinh sản.
- Do cắt buồng trứng.
- Sẩy thai hoặc thai nghén bất thường.
- Đa thai (sinh đôi, sinh ba,…).
Trên đây là những yếu tố gây ra bệnh rối loạn nội tiết tố nữ. Dù bùng phát từ những yếu tố nào thì cũng đều gây ra những hậu quả nghiệm trọng cho người bệnh. Do đó, chị em cần quan tâm tới bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể mình.
Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ
Việc phát hiện các dấu hiệu bất thường khiến quá trình điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ dễ dàng hơn. Các chuyên gia đã đưa ra một số dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn nội tiết tố nữ như sau:
- Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp tới làn da. Điển hình là các vết nám sạm, tàn nhang, da khô sạm, độ ẩm thấp, mụn nội tiết không kiểm soát,…
- Số lượng hormone estrogen tiêu chuẩn trong cơ thể sẽ quyết định kỳ kinh nguyệt có diễn ra bình thường hay không. Do đó, đối với bệnh nhân rối loạn nội tiết tố, những ngày “đèn đỏ” có thể bị rút ngắn hoặc dài ra.
- Khi bị mất cân bằng lượng estrogen thì nữ giới còn có thể phải đối mặt với nhiều loại bệnh phụ khoa (viêm nội mạc tử cung).
- Chức năng sinh dục ở nữ có hoạt động tốt hay không phụ thuộc vào estrogen và progesterone. Do đó, việc hai hormone này bị mất cân bằng sẽ làm chị em không còn hứng thú với chuyện giường chiếu, ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân.
- Rối loạn nội tiết tố còn khiến chị em luôn cảm thấy mệt mỏi dù không phải làm việc gì nặng nhọc, ngủ không ngon giấc, thường xuyên bốc hỏa về đêm, khó tập trung, nhớ trước quên sau.
- Ngoài ra, các biểu hiện như tăng huyết áp đột ngột, nang lông phát triển,… cũng chứng minh rằng chị em đang mắc bệnh rối loạn nội tiết tố.
Tuy nhiên, để thận trọng và tránh nhầm lẫn với các bệnh lý khác, các chị em nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe nhằm hạn chế những hậu quả khác nhé!
Rối loạn tiết tố nữ gây ra những tác hại gì?
Với những nguyên nhân và biểu hiện được kể ở trên thì bệnh rối loạn nội tiết tố nữ gây ra những tác hại nghiêm trọng như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Gây vô sinh
Cổ tử cung đóng vai trò giúp trứng rụng và sản xuất chất nhầy cho tinh trùng dễ dàng giao hợp. Nhưng khi mắc bệnh rối loạn nội tiết thì tỷ lệ nữ giới mắc bệnh viêm cổ tử cung là rất cao. Do đó, các hoạt động của cổ tử cung không được đảm bảo nữa sẽ khiến nữ giới khó thụ thai hoặc có thể vô sinh.
Béo phì
Với phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, hàm lượng insulin và cortisol sẽ gia tăng khiến bạn lúc nào cũng trong tình trạng thèm ăn. Do đó, cân nặng tăng không ngừng theo thời gian. Đến khi nhận ra, thì chị em đã mắc chứng béo phì. Hơn nữa, nó còn gây ra hàng loạt các bệnh về tim mạch, tiểu đường,…
Các vấn đề về da
Nội tiết nữ có vai trò tạo ra nhan sắc của người phụ nữ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng, giọng nói và làn da có đẹp. Do đó, việc mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến cho da bị ảnh hưởng vô cùng lớn. Nó làm cho da xuất hiện những vết nám, tàn nhang rõ nét hơn, lỗ chân lông to và làn da bị khô ráp, kém tươi hơn.
Ảnh hưởng tuyến vú
Như đã đề cập ở phần đầu, hormone estrogen giúp ngực nở đồng nghĩa với việc tuyến vú phát triển bình thường. Nhưng nếu lượng hormone này không được duy trì sẽ gây ra căn bệnh điển hình là ung thư vú.
Các biện pháp điều trị rối loạn nội tiết tố
Căn bệnh rối loạn nội tiết tố nữ gây ra những tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe. Vì vậy, việc điều trị căn bệnh này cần thực hiện sớm nhất có thể. Dưới đây là một số giải pháp giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ mà chị em có thể áp dụng.
Sử dụng thuốc điều trị
Để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố ở nữ giới, các bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh sử dụng các loại thuốc dưới đây:
- Thuốc Femoston: Với thành phần gồm có estradiol và dydrogesterone, thuốc Femoston được bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân nữ bị sụt giảm lượng estrogen trong cơ thể.
- Thuốc bôi bổ sung estrogen: Vùng kín bị thiếu nước cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố nữ. Do vậy, một số loại thuốc bôi bổ sung hormone estrogen giúp cải thiện căn bệnh này.
- Thuốc Progynova: Loại thuốc này có chứa thành phần chính là estradiol valat. Hoạt chất này có khả năng tổng hợp 17 beta-estradiol có nhiệm vụ tương tự hormone estrogen.
- Thuốc chống androgen: Androgen là hormone sinh dục nam có ở cả phụ nữ và nam giới. Phụ nữ có mức androgen cao có thể dùng thuốc chống androgen.
Biện pháp tại nhà
Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì việc tự chăm sóc bản thân đúng cách cũng có thể giúp tình trạng bệnh được cải thiện. Do đó, người bệnh rối loạn nội tiết tố nữ cần thực hiện một số biện pháp sau.
Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai
Việc hạn chế hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai có thể giúp cải thiện tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ở nữ giới những hậu quả nặng nề hơn như: vô sinh, ung thư cổ tử cung,… Thay vào đó, chị em có thể đến bệnh viện để được tư vấn các biện pháp tránh thai an toàn.
Luôn giữ tinh thần lạc quan và ngủ nghỉ đúng giờ
Thức khuya và stress trong thời gian dài gây ra nhiều căn bệnh, không riêng chứng mất cân bằng hormone estrogen. Do vậy, hãy dành thời gian để thư giãn đầu óc bằng cách đi du lịch, nấu những món ăn ngon,… Ngoài ra, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng, cơ thể tràn đầy sức sống.
Tập luyện thể dục thể thao
Chế độ tập luyện cũng góp phần không nhỏ giúp người bệnh mau chóng hồi phục. Việc đi bộ hay chơi các môn thể thao nhẹ nhàng giúp cơ thể tự cân bằng lại nội tiết tố. Do vậy, các chị em hãy cùng tập luyện để nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này nhé!
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Như chúng ta đã biết, chế độ ăn uống cũng là yếu tố quyết định đến sức khỏe cũng như việc rối loạn nội tiết tố nữ. Để biết chế độ dinh dưỡng của người bệnh rối loạn nội tiết tố nữ là gì? phần dưới đây chính là lời giải đáp cho bạn.
Kết hợp với thực phẩm chức năng
Bên cạnh việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, luyện tập thể thao vừa phải, giữ tinh thần lạc quan,… chị em nên kết hợp bổ sung các loại thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố như tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil, tinh dầu hoa anh thảo Golden Health Evening Primrose Oil 1000mg, viên uống Bảo Xuân Gold, viên uống Bảo Xuân 50+, sâm tố nữ Puecolazen,…
Rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì và kiêng gì?
Để bảo vệ sức khỏe khỏi các tác hại do bệnh rối loạn nội tiết tố gây ra, chị em cần xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống khoa học.
Ăn gì để tăng hoocmon nữ? Với một số loại thực phẩm có dụng bổ sung estrogen cần thiết cho cơ thể như:
- Đậu nành và các chế phẩm từ nó: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất isoflavon trong đậu nành có khả năng kích thích sản sinh hormone estrogen cho nữ giới.
- Cá hồi: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong cá hồi có hàm lượng omega 3 giúp kháng viêm và hạn chế các bệnh phụ khoa. Ngoài ra, với sự giúp sức của acid amino thì omega 3 còn có thể tối ưu hóa lượng estrogen.
- Tỏi: Tương tự omega 3, tỏi được coi là thuốc kháng viêm tự nhiên giúp phụ nữ nhanh chóng đẩy lùi các bệnh phụ khoa đồng thời giảm nguy cơ mắc ung thư.
Ngoài những thực phẩm có lợi trên, nữ giới mắc rối loạn nội tiết tố cần hạn chế ăn các loại đồ ăn nhiều đường, tinh bột như bánh ngọt, cơm. Đây chính là nguyên nhân gây ra táo bón, làm ức chế hoạt động của tuyến giáp.
Bên cạnh đó, các món ăn chiên rán, chứa nhiều dầu mỡ làm người bệnh thừa cân làm mất kiểm soát hormone. Ngoài ra, rượu bia hay thuốc lá giúp giảm căng thẳng nhưng việc sử dụng thường xuyên khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng lớn. Từ đó, nó gây ra vấn đề trong việc trao đổi chất và sản sinh nội tiết tố cho cơ thể.
Xem thêm: Estrogen thảo dược là gì? Bổ sung như thế nào cho đúng?
Như vậy, bài viết trên đây đã tổng hợp các thông tin cơ bản cũng như cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ. Hi vọng các chị em sẽ có cái nhìn nghiêm túc với căn bệnh phổ biến này. Để không xảy ra những biến chứng nghiêm trọng, chị em hãy kiểm tra sức khỏe thường xuyên nhé!
