Glucosamine hẳn đã không còn xa lạ với những người có vấn đề về xương khớp. Tuy nhiên, glucosamine là gì và nó tác động như thế nào đến khớp thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau sẽ giúp bạn trả lời những thắc mắc trên. Bên cạnh đó, bài viết đưa ra các lưu ý khi lựa chọn cũng như giới thiệu sản phẩm glucosamine tốt.
Vai trò của Glucosamine đối với người bị thoái hóa khớp
Glucosamine là gì?
Glucosamine là loại axit amin được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể người. Chúng được cơ thể sử dụng để sản xuất nhiều chất có liên quan đến việc xây dựng gân, dây chằng, sụn và dịch khớp.
Trong tự nhiên, glucosamine được tìm thấy trong xương động vật, vỏ một số loài giáp xác và nấm. Trong phòng thí nghiệm, chúng thường được tổng hợp dưới dạng glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride. Đây cũng chính là thành phần chính của nhiều sản phẩm thuốc bổ xương khớp trên thị trường hiện nay.
Tác dụng của glucosamine đến xương khớp
- Giảm đau, sưng, đỏ, cứng khớp nhờ đặc tính chống viêm hiệu quả.
- Là thành phần cơ bản, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra sụn khớp và chất lỏng hoạt dịch, giúp duy trì không gian khớp.
- Giảm khô và cứng khớp, cải thiện khả năng cử động khớp linh hoạt.
- Cải thiện sức khỏe xương, phòng chống loãng xương và tình trạng mất canxi ở xương.
- Ngăn ngừa sự phân hủy của sụn, giúp sụn chắc và khỏe mạnh.
Giới thiệu Cosamin DS For Joint Health
Cosamin DS For Joint Health là dòng sản phẩm bảo vệ xương khớp đến từ thương hiệu Nutramax của Mỹ đang rất được ưa chuộng tại nhiều quốc gia. Cosamin DS được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đáp ứng những chỉ tiêu nghiêm ngặt nhất, từ đó cho ra sản phẩm có độ tinh khiết cao, an toàn cho sử dụng.
Công dụng
Cosamin DS For Joint Health cung cấp dưỡng chất cho khớp, từ đó hỗ trợ:
- Ức chế các enzym phá vỡ sụn, duy trì cấu trúc của sụn.
- Tăng khả năng hoạt động linh hoạt của khớp, giảm cứng khớp ở người lớn tuổi, nhất là lúc sáng sớm, sau khi ngủ dậy hoặc lúc thời tiết thay đổi.
- Giảm đau nhức, sưng viêm, đỏ tấy ở khớp.
- Cải thiện khả năng phục hồi của khớp sau các chấn thương, tai nạn hoặc phẫu thuật.
Đối tượng sử dụng
- Người gặp các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, gout,…
- Người lớn tuổi thường đau nhức xương khớp, cứng khớp lúc giao mùa.
- Người thường xuyên vận động khớp như vận động viên, người lao động nặng hoặc người tập gym cường độ cao.
- Người muốn bảo toàn sức mạnh khớp, làm chậm quá trình lão hóa ở xương khớp.
Cách dùng
- Trong 1 – 2 tháng đầu: dùng 3 viên mỗi ngày. Có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày.
- Thời gian sau đó có thể dùng duy trì với liều dùng 1 – 2 viên mỗi ngày.
- Nên uống với nhiều nước để tăng khả năng hấp thụ.
Chống chỉ định
- Không dùng sản phẩm cho người dưới 18 tuổi, người dị ứng với động vật giáp xác.
- Glucosamine có thể làm tăng mức chảy máu nên người gặp rối loạn chảy máu, máu khó đông hoặc sắp làm phẫu thuật cần thận trọng khi sử dụng sản phẩm.
- Người hen suyễn, tiểu đường, có các vấn đề về tim, gan, thận cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
- Sản phẩm là thực phẩm chức năng, không phải thuốc và không có khả năng chữa bệnh hay thay thế chế độ ăn thông thường.
Thành phần
Trong liều dùng mỗi ngày Cosamin DS For Joint Health cung cấp:
- Glucosamine Hydrochloride: 1500mg
- Chondroitin Sulfate: 1200mg
- Mangan: 1mg
Bên cạnh hàm lượng lớn glucosamine, Cosamin DS For Joint Health còn chứa chondroitin. Đây chính là thành phần cấu tạo nên sụn khớp cũng như ức chế các enzym phá hủy sụn. Chúng đảm bảo sự toàn vẹn của sụn cũng như sự chắc khỏe, độ đàn hồi của sụn.
Review viên uống bổ xương khớp Cosamin có tốt không?
Viên uống bổ xương khớp Cosamin DS For Joint Health của Mỹ có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta hãy cùng phân tích thành phần sản phẩm.
Ưu điểm:
Cosamin DS For Joint Health có thành phần chính là glucosamine và chondroitin. Đây là 2 dưỡng chất không thể thay thế với sức khỏe khớp. Chúng hỗ trợ tái tạo và nuôi dưỡng sụn, chống viêm, giảm đau. Glucosamine và chondroitin cũng hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa của cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai hơn.
Hàm lượng glucosamine trong sản phẩm là 1500mg, cũng là hàm lượng được khuyến nghị mỗi ngày để duy trì sức khỏe xương khớp.
Ngoài ra, Cosamin còn chứa mangan là khoáng chất giúp hỗ trợ phát triển và duy trì mật độ xương. Khi kết hợp với glucosamine và chondroitin, mangan còn có tác dụng hỗ trợ giảm đau và viêm nhiễm.
Nhược điểm:
Cosamin tuy chứa glucosamine nhưng lại ở dạng glucosamine hydrochloride. Đây được cho là dạng glucosamine kém hiệu quả hơn khi so với glucosamine sulfate.
Bên cạnh đó, sản phẩm có nguồn gốc từ động vật giáp xác. Vậy nên, người bị dị ứng hải sản sẽ không thể sử dụng được.
Gợi ý sản phẩm thuốc bổ xương khớp tốt nhất hiện nay
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc bổ xương khớp đến từ nhiều thương hiệu với thành phần và mức giá khác nhau. Điều này có thể khiến nhiều người bối rối. Những điểm cần chú ý sau sẽ giúp người tiêu dùng dễ dàng chọn được một sản phẩm chăm sóc xương khớp phù hợp hơn:
- Người dùng nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần chính là glucosamine sulfate. Một số nghiên cứu khoa học cho thấy glucosamine sulfate hoạt động tốt hơn khi so với glucosamine Hydrochloride.
- Hàm lượng glucosamine trong mỗi liều dùng cũng rất quan trọng. Dùng quá ít sẽ không thấy hiệu quả trong khi quá nhiều có thể gây phản tác dụng. Liều lượng glucosamine khuyến nghị là 1500mg/ngày.
- Độ uy tín của thương hiệu, các giấy chứng nhận sản xuất và chất lượng từ các cơ quan quản lý chuyên ngành cũng như giấy công bố sản phẩm cũng là điều cần lưu ý để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
Các cơn đau nhức, sưng và cứng khớp gây ra nhiều đau đớn cũng như ảnh hưởng đến khả năng vận động. Do đó, rất nhiều người bỏ thời gian và công sức để chọn sản phẩm xương khớp chất lượng tốt. Trong trường hợp đó, người tiêu dùng có thể cân nhắc Golden Health Glucosamine Sulphate 1500mg Complex thay cho Cosamin DS For Joint Health.
Golden Health Glucosamine Sulphate 1500mg Complex là thực phẩm chức năng xương khớp của thương hiệu Golden Health đến từ Úc. Sản phẩm có thành phần chính là phức hợp glucosamine sulphate với hàm lượng 1500mg. Đây là hàm lượng glucosamine tối ưu cần để chăm sóc xương khớp.
Một ưu điểm khác của sản phẩm là tất cả hàm lượng dinh dưỡng cần cho một ngày được tích hợp trong một viên uống, thuận tiện cho sử dụng, hạn chế việc quên liều.
So với chất lượng của mình, Golden Health Glucosamine có giá cả rất phải chăng. Một hộp 90 viên, sử dụng cho liệu trình 3 tháng có giá chỉ 750.000đ.
Nên uống Cosamin vào lúc nào?
Người dùng có thể uống Cosamin vào bất cứ lúc nào thuận tiện mà không ảnh hưởng đến hiệu quả sản phẩm.
Tuy nhiên, uống Cosamin trong hoặc ngay sau bữa ăn với nhiều nước có thể tăng khả năng hấp thụ cũng như giảm triệu chứng buồn nôn, đau bụng và táo bón.
Xem thêm: Nên uống Glucosamine trước hay sau ăn để đạt hiệu quả tốt
Phụ nữ mang thai có uống Cosamin được không?
Hiện chưa có bất cứ nghiên cứu nào về tính an toàn của các sản phẩm glucosamine với sức khỏe phụ nữ mang thai và cho con bú.
Thế nên, những đối tượng này cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Cosamin.
Uống Cosamin có tác dụng phụ không?
Cosamin an toàn với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, vì trong thành phần viên uống chứa glucosamine có tác dụng phụ ở vài trường hợp. Một số người có thể gặp phải một số rối loạn tiêu hóa nhẹ như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc ợ nóng. Dùng Cosamin trong hoặc ngay sau khi ăn có thể giảm các triệu chứng này.
Các phản ứng trên cũng thường tự biến mất sau một thời gian sử dụng. Nếu các phản ứng không biến mất hoặc trở nên tệ hơn, người dùng hãy ngừng uống và tham vấn chuyên khoa.
Xem thêm: Viên uống bổ khớp Schiff Glucosamine có thật sự tốt?
Trên đây là đánh giá chi tiết viên uống bổ khớp glucosamine Cosamin DS For Joint Health của Mỹ, cùng với đó là những điều cần biết khi lựa chọn thuốc bổ xương khớp. Hy vọng thông qua bài viết, người tiêu dùng sẽ có cái nhìn tổng quan hơn về các sản phẩm glucosamine để chọn được sản phẩm phù hợp cho bản thân và gia đình.
