Collagen là một trong những thành phần quan trọng cấu tạo nên xương và sụn. Trong đó collagen type 2 chiếm đến 90% cấu tạo của các bộ phận này. Để hiểu rõ hơn về tác dụng cũng như cách bổ sung thành phần này, các bạn hãy dành thời gian theo dõi bài viết này nhé.
Collagen type 2 là gì?
Collagen type 2 là một dạng protein không thể thiếu trong cấu tạo của xương và sụn ở con người và động vật. Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy collagen type 2 được xác định là một trong 29 loại collagen, cùng với collagen type 1, 3 và 4.
Collagen type 2 có hai dạng là collagen type 2 biến tính và collagen type 2 không biến tính. Việc phân chia như vậy là dựa vào lợi ích mà hai loại collagen type 2 này mang lại đối với xương khớp.
Collagen type 2 chiếm đến 90% tổng lượng sợi collagen trong sụn khớp. Chính vì vậy sự thiếu hụt collagen type 2 có thể dẫn đến nhiều biến dạng và sự lão hóa ở sụn khớp diễn ra.
Vì vậy collagen type 2 được bào chế thành các loại thực phẩm chức năng bổ sung hỗ trợ điều trị các bệnh hoặc biểu hiện liên quan đến xương khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp, gout…
Tác dụng của collagen type 2
Collagen type 2 là một trong những thành phần quan trọng cấu tạo nên sụn khớp. Vậy nên chúng đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của hệ xương khớp.
Duy trì độ bền xương khớp
Collagen type 2 có công dụng giúp xương khớp vững vàng, bảo vệ các vùng đầu của khớp xương trơn tru, linh hoạt trong suốt quá trình hoạt động hàng ngày.
Tái tạo tế bào sụn khớp
Collagen type 2 có công dụng giúp tái tạo tế bào sụn khớp. Hơn nữa còn được cho là chất trung gian kích thích cơ thể sản sinh ra hợp chất giảm đau, chống sưng cho cơ thể khi gặp tình trạng viêm khớp, sưng khớp.
Giải thích lí do vì sao khi được cung cấp collagen type 2 các cơn đau nhức, tê mỏi, sưng viêm ở các trường hợp thoái hóa khớp, viêm khớp đều có sự thay đổi.
Những loại thực phẩm bổ sung collagen type 2
1. Từ nguồn thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày
Hiểu được tầm quan trọng của collagen type 2 đối với hệ xương khớp, nhiều nhà khoa học đã tìm và liệt kê ra được những thực phẩm chứa nhiều collagen type 2 để có thể cung cấp cho cơ thể.
Bổ sung các loại rau củ giàu vitamin C như: kiwi, cam, xoài, chanh, rau cải… Vitamin C có góp phần không nhỏ trong việc kích thích quá trình sản sinh collagen type 2. Ngoài ra, Vitamin C cũng là dưỡng chất tiền sản xuất acid amin và protein tạo ra Hydroxyproline – một loại axit amin cấu tạo nên cấu trúc của sợi collagen.
Các loại củ quả giàu vitamin A cũng là một gợi ý cho bạn góp phần bổ sung collagen type 2 cho cơ thể hiệu quả. Vitamin A có khả năng phục hồi sợi collagen bị tổn thương hiệu quả. Loại vitamin này tồn tại nhiều trong khoai lang, quả bí đỏ, cà rốt, dưa hấu.
Củ tỏi: Là một gợi ý không thể bỏ qua vì chúng rất giàu lưu huỳnh – một khoáng chất vi lượng giúp tăng khả năng tổng hợp và ngăn chặn sự phá vỡ sợi collagen trong cơ thể. Do đó, ăn tỏi thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe các sợi collagen đáng kể. Đặc biệt, củ tỏi kích thích sản sinh collagen type 2 cho cơ thể rất hiệu quả.
2. Viên uống Collagen Type 2 Now Uc II
Vì sao nên sử dụng viên uống Collagen Type 2 Now Uc II
Sự thoái hóa ở người trưởng thành khiến cho sụn khớp mất dần khả năng tái tạo. Viên uống Collagen Type 2 Now Uc II có khả năng kích thích quá trình tổng hợp cũng như tái tạo collagen hiệu quả.
Collagen Type 2 Now Uc II có khả năng giảm đến 44% cơn đau cho các trường hợp viêm khớp, thoái hóa khớp.
Collagen Type 2 không biến tính hiệu quả gấp đôi so với glucosamine và chondroitin.
Đây là một sản phẩm của Hoa Kỳ được FDA công nhận và cấp chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm. Collagen Type 2 Now UC II sở hữu nhiều bằng sáng chế và thương hiệu của Hoa Kỳ (USPTO) trao tặng.
Công dụng của collagen type 2 Now Uc II
Với cấu trúc phân tử siêu nhỏ Collagen Type 2 Now Uc II giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng collagen, giảm nhanh tình trạng viêm, sưng, đau nhức hiệu quả với người bị bệnh khớp.
Sản phẩm collagen Mỹ Collagen Type 2 Now Uc II có thể điều chỉnh hệ miễn dịch giúp bảo vệ các sợi collagen. Tránh khả năng bị tổn thương, thoái hóa…
Ngoài ra, nhiều bệnh nhân nhận thấy việc phục hồi khả năng vận động nhờ sử dụng Collagen Type 2 Now Uc II. Khi sử dụng sản phẩm thường xuyên trong 90 ngày thì sẽ tăng khả năng phục hồi lên đến 33%.
Từ đó có thể thấy, collagen type 2 là một thành phần không thể thiếu trong các mô sụn, khớp. Vì vậy các bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen type 2 hoặc dùng các thực phẩm chức năng cung cấp loại collagen này để bảo vệ sức khỏe xương khớp cho bản thân và gia đình nhé.
Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm collagen Úc tại đây.
